간식 썸네일형 리스트형 맛과영양을 한번에~ 삼색샌드위치 안녕하세요 깔깔스토리 입니다 홈파티 삼색샌드위치 엊그제 마지막 한장남은 달력을 넘겼습니다 어른들이 하시는 말씀들이 세월이 얼마나 빨리가는지 뛰어가는것도 아니고 날아간다고들 하시더니 요즘 새삼 세월이 참~~빠르게도 가는구나 하는걸 느끼게 되네요 벌써 크리스 마스 케롤이 울려퍼지는 마지막달인 12월이예요 12월이 되면 크리스 마스 파티 송년파티에 크고작은 모임 정말 하루가 바쁘게 가죠 예전에는 무슨 날이다 싶으면 외식을 먼저 생각 했는데 요즘은 몇가지 음식을 맛있게 해서 친인척 아님 가족끼리 조촐한 홈파티가 대세 인것같아요 홈파티에 내 놓으면 영양이나 비쥬얼이 끝내주는 삼색샌드위치를 소개해볼께요 맛과 영양을 함께 챙기기위해 단호박 아보카도 비트를 이용해서 삼색샌드위치를 만들거예요~ 봄 가을 가족들과 나들이.. 더보기 동원 면발의 신 생생비빔면 안녕하세요 깔깔스토리 입니다 동원 생생비빔면 나날이 늘어나는 몸무게와의 전쟁 퇴근길에 무엇을 또 해먹어야 되나 고민하다가 일단 마트를 향해 직진~ 휴~~주부들의 고민 무슨 반찬을 할까~ ! 뭘 만들면 가족들이 맛있게 먹을까 마트에 들러 이것저것 담다보니 눈에뛰는 간편식품 동원 면발의신 생생비빔면 이 눈에들어 오는거예요 늘어나는 뱃살은 나중이고 흠~~ 오늘 한번 해먹어 봐야겠어요 배가 고파서인지 욕심을 내서 2봉지를 구입해 왔어요 한번 끓여 먹어 볼께요 동원에서 나온 생생비빔면 한봉지 392g 2인분 입니다 면발의 신 생생 비빔면 이렇게 간편한 조리법도 있어서 누구라도 해드실수 있어요 한봉지에 숙성면2개 만능비빔장2개 김스프2개 들어있어요 숙성면 2개가 들어 있어요 물이 끓으면 면을 넣고 삶.. 더보기 즉석간식 오뚜기 칠리새우 안녕하세요 깔깔스토리 입니다 오뚜기칠리새우 저녁을 일찍 먹어서인지 가족들이 출출하다고 아우성 ~~ 마땅히 해줄것도 없고 얼마전 이마트 트레이더스 쇼핑갔다가 구매해서 냉동고에 넣어둔 매콤달콤한 칠리새우 간식으로 당첨~~! 오뚜기 칠리새우 소개해 볼께요 우리집 아이들이 좋아하는 통통한 새우가 일품인 매콤달콤 맛있는 칠리새우 800g 칠리새우 250g 2봉지 매콤달콤 칠리소스 150g 2봉지 2봉지를 다하면 많을것 같아서 한봉지만 하기로 했어요 조리하기도 간편하게 되어있네요 통통한 새우가 11마리가 들어있어요 조리법도 이렇게 자세히 있어서 누구나 보고 쉽게 할수가 있어요 팬을 예열한후에 식용유를 넉넉히 두른후에 노릇~노릇 구워주시면 되요 요기는 소스를 중탕을 하라고 했는데요 저는 그릇에 담아 전자렌지에 2분간.. 더보기 뼈 없는 닭발튀김 안녕하세요 깔깔스토리 입니다 뼈 없는 닭발튀김 태풍 다나스가 북상중이라고 하네요 태풍 으로인해 폭우가 내린다고 하는데 모두들 아무 피해없이 무사히 지나가기를 바라는 마음입니다 하루종일 비가 오락가락 하면서 습도가 높아 기분을 쳐지게 하네요 장마가 끝나면 무더위가 시작일텐데 이웃님들 건강에 유의들 하시기 바래요 ^^ 오늘은 뼈없는 닭발 튀김을 해볼께요 가족들이 출출하다고 하는데 사다가 냉동실에 넣어두었던 뼈없는 닭발을 맛있게 튀겨 주어야 겠어요 시작해 볼까요~~ ♤♤ 뼈없는 닭발600g 카레가루1+1/2큰술 후추1/2큰술 허브솔트1/2큰술 맛술2큰술 소금1/3큰술 치킨가루(닭발에 충분히 묻칠정도) 이렇게 준비 했어요 닭발은 깨끗히 손질되어 있지만 한번더 씻어서 물기를 약간 빼주세요 허브솔트가 신의 한수예요.. 더보기 초복날 돼지고기 수육 안녕하세요 깔깔 스토리 입니다 부드러운 돼지고기 수육 한주를 열심히 일하고 마무리 하는 금요일 이예요 열심히 생활한 가족들을 위해 맛있는 음식을 해서 보상을 해주어야 겠어요♡ 마침 오늘이 초복이기도 해서 많은 분들이 여름 보양식으로 삼계탕을 많이 해서 드시기도 하시는데 우리는 삼계탕은 중복때 해먹기로 하고 삼계탕 대신 돼지고기 수육을 맛있게 해서 먹었답니다. 자, 그럼 바로 수육레시피 알려드릴께요:-) 돼지고기 (앞다리살)2kg 마늘10개정도 양파1개 생강 조금 된장1큰술 대파 2개 콜라(펩시)1.5L 이렇게 준비 했어요 삼겹살로 하면 더욱 맛이 있겠지만 지방이 많이 없는 앞다리살로 해볼께요 왠지 칼로리가 삼겹살 보다 낮을것 같은 느낌 ㅋ~ ! 돼지고기를 큼직 큼직하게 썰어 주세요 고기 덩어리를 너무 크.. 더보기 한알 탕수육 안녕하세요 깔깔스토리 입니다 팝콘을 닮은 한알탕수육 드디어 장마가 시작이 되어서 하루종일 많은비가 내리고 있네요 후텁지근 하고 긴 장마가 시작인가봐요 장마철이면 주부들이 초비상이죠 눅눅한 날씨로인해 가족들 건강도 챙겨야 하고 음식도 많이 신경 써야되고 ~~ 비가오는 날이면 간절히 생각나는 음식이 있죠 ~ 집집마다 김치찌짐 부추찌짐 하는 맛있는 냄새가 창문틈으로 솔~솔 들어오네요 저희는 오늘 찌짐 대신 냉장고 파먹기 2탄으로 자투리 채소를 이용해서 탕수육을 해볼려고 해요 지난번에 냉채족발 해먹고 채소가 남았거든요 이름하여 한알탕수육 을 만들어 볼께요 tv 어느 프로그램 에서 여경래 쉐프님이 만드는걸 봤는데 만들기도 쉽고 맛있어 보였어요 한알 탕수육 재료 는요 (5인분 기준) 돼지고기 (안심) 540g 전분.. 더보기 잔치국수 만들기 안녕하세요 깔깔스토리 입니다 환상의 맛 잔치국수 매일먹는 밥이 먹기싫을때가 있죠~ 오늘이 그런날인가봐요 요즘은 결혼 시즌이 따로 없나봐요 지인들의 자녀들이 장가가고 시집간다고 국수 드시러 오라고들 하네요 예전에나 지금도결혼을 하면 빠지지 않는 잔치국수가 있죠 요즘에도 결혼식 뷔페에가면 잔치국수가 꼭~ 있더라구요 국수에 긴면발처럼 신랑신부 오래오래 잘살라고 국수는 꼭 나오나봐요 날씨가 조금 후텁지근해도 이열치열이라고 잔치국수가 먹고싶어서 오랫만에 만들어 봤어요 진하게 다싯물내서 잔치국수 맛있게 만들어 볼께요 재료는요 국수2인분(500원 짜리동전 크기만큼이 1인분) 부추130g 쥬키니호박1/4개 당근1/4개 양파1/2개 단무지 조금 (육수만들기) 다시멸치6마리 다시마 3~4조각 청량고추(땡초)2~3개 쯔.. 더보기 중국집도 울고갈 짜장밥 만들기 안녕하세요 깔깔스토리 입니다 짜장밥 딱히 저녁 메뉴가 정해지지 않은땐~ 냉동고 냉장고 파먹기~ 오늘은 냉장고에 들어있는 자투리 채소와 냉동고에 고기를 이용해서 남녀노소 많은이들이 좋아하는 짜장밥을 해먹을까해요~ 춘장을 이용하면 더 맛있겠지만 춘장을 기름에 볶아야 맛있게되는 번거로움 때문에 빠르고 간단하게 해먹을수 있는 짜장분말로 준비했어요 짜장분말 종류도 다양해서 저는 오늘 직화 짜장분말로 만들어 볼께요 준비재료는요 직화 짜장가루1봉지(80g) 고기170g (고기도 냉동고에 있는 삼겹살) 쥬키니호박1/4개 감자1개 피망 1/2개 양배추80g 양파1개 재료도 많이 안들어 갔는데 정말 맛 있더라구요 양파는 적당히 잘게 썰어주세요 짜장은 채소 손질하는게 일이죠 채소 손질만 다하면 90% 한거예요 당근이 없어서.. 더보기 이전 1 2 다음
